省エネとエコに貢献可能な会社の太陽光パネルブログ：2021年03月11日
みなさんGoodevening♪
１週間前は楽しく運動公園に行ってきました♪
久しぶりだったので、ついつい元気になりすぎて…
翌日足クビが痛くて。。。
ここ数年で成長し始めたあたし。
気になって体重計に乗ってみたら、たしかに４kg太ってたの。
その話を友人にしたら、エアロビクスを勧められて
あしたちょっと行って来ようかな〜って思ってるんだけどね。
運動公園に行った時にもね、それを勧められた話をして
いたら・・・
「YOOUTHとかトマト寒天もいいよ」って。
・・・みんな密かにあたしのこと、太ったと思っていたんだと実感。
たしかに、学生時代から仲良い子や幼なじみからしてみると、
違いはすぐわかるよね。
自分でも気づくはずだから。
仕事的にも体力はいるし、不規則だし、気づいたら大きくなるのも
仕方ないことだとは思っていたけど、筋トレくらいは
できるのにやらない自分も悪かったりするんだけどね。
ついついご褒美にちらし寿司♪とか19時だろうが、
時間構わず食べていたりするし。
正直・・・あたしの生活もだけど「性格」にも問題ありかもね。
でも、仕事の時間帯によっては、夜中やいつもと違う時間に
食事をとらないといけないし、それを無理して抜くと、仕事も
できないしね。
逆に痩せていく人もいるけど・・・うらやましい話。
栄養が摂れるからダイエットシェイク ココア味で置き換えというのも
ありかもしれないけど、果たして体力が続くのか・・・
ま、来年変身してみようかな〜と思いつつ、いつも妄想(笑)